Construction musculaire : bien choisir ses acides aminés essentiels
En poudre, en gélules, ou sous d’autres formes, la majorité des athlètes professionnels consomment de l’acide amine. Ces constituants de base des protéines participent aux développements musculaires, à l’endurance de l’athlète, et aux récupérations. En revanche, il existe deux types…
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