La thérapie comportementale et cognitive a différents objectifs comme celui de rendre le patient être conscient de ses pensées négatives, d’aider le patient à développer ses capacités en règlement de difficultés de telle sorte qu’il sache dénouer lui-même ses peines dorénavant. Dans ce cas, elle a également pour but d’épauler le patient sur le renforcement d’esprit plus essentiel ainsi que sur la transformation de son attitude. Pendant une thérapie comportementale et cognitive, le thérapeute et le patient discutent. Ce dernier pose des questions puis l’autre répond. Cette thérapie se déroule sous différentes étapes.
Les raisons de faire une thérapie comportementale et cognitive
La thérapie comportementale et cognitive est conseillée pour secourir les personnes épuisées de troubles par exemple les troubles obsessionnels compulsifs (stress, dépression), les troubles sexuels (soucis matrimoniaux ou relationnels), les troubles anxieux (agoraphobie, phobies sociales ou simples, attaques de panique), l’insatiabilité et le cas de désintoxication (tabac, alcool, médicaments). De plus, une thérapie comportementale et cognitive est efficace dans le rétablissement des patients psychotiques chroniques.À savoir que cette thérapie comportementale et cognitive est l’un des procédés psychothérapeutiques les plus ordonnés. Parce que des examens scientifiques innombrables ont vérifié et garanti la performance des formules et des politiques thérapeutiques employées. N’hésitez pas donc et cliquez ici pour obtenir plus de renseignements sur ce type de thérapie et les pensées négatives.
Les trois premières étapes d’une thérapie comportementale et cognitive
Il existe de nombreuses stratégies pour atteindre les objectifs thérapeutiques pendant les séances de la thérapie. Pour souhaiter des changements continus chez la personne soignée ainsi que d’avoir une meilleure efficacité de thérapie ; il faut respecter les étapes de la psychothérapie.Tout d’abord, comme toute activité focalisée dans la relation d’aide, la prise de contact que le secrétariat fait avec le patient est la première étape. Cela permet de savoir quelle pensée négative trouble le patient
Après, l’entretien aide à analyser la motivation et les ambitions à l’amélioration pour la personne. Pour ce faire, le thérapeute doit connaitre le degré de conscience du bouleversement psychologique de la personne et si elle désire accomplir un changement. Dans ce cas, n’oubliez pas que le changement est vraiment difficile. C’est-à-dire que le soignant doit bien estimer la capacité du patient à se lancer dans le changement.
Puis, pour tirer un bilan comportemental et clinique, alors une analyse fonctionnelle doit être faite. En effet, cette analyse permet de savoir ce qui se passe pour ce patient en personnel. Car même deux patients souffrant d’un trouble identique n’ont pas certainement les mêmes nécessités en matière de diplomatie pour changer. Il faut donc se familiariser avec chaque patient. La démarche scientifique avec la psychoéducation est la base de la thérapie comportementale et cognitive.
Autres étapes d’une thérapie comportementale et cognitive à savoir
Puisqu’il s’agit d’une approche en équipe, le thérapeute partage des théories de même que des raisonnements ayant la forme d’une synthèse illustrative avec le patient. La communication avec le patient est considérablement indispensable. Une fois que le bilan est fait ; il faut le remettre au patient, lui transmettre l’information et lui détailler sa souffrance. Cela est nécessaire pour aider le patient à aller mieux et à devenir autonome. Plus précisément, le transfert de compétences et de connaissances est les moyens pour mieux aider le patient à rétablir de son état.
Afin de parvenir aux objectifs du patient (affronter les troubles puis changer de comportement), il faut mettre en place des hypothèses et établir des priorités hiérarchisées. Il suffit d’évaluer des méthodes thérapeutiques appropriées ou les buts en vue de donner au patient un traitement équitable. Dès que le patient est guéri et il veut également cesser la thérapie ; la dernière étape de la thérapie comportementale et cognitive est la précaution de la rechute. Le plus important est un changement durable.